以下是关于发力逻辑的全部内容,持续更新。
太极扇避坑的根子,不在买哪一把,而在懂不懂它的发力逻辑。扇子只是延长了手臂,真正决定好不好练的是重心、松沉、开合时机和身体协调。看懂这些,再买、再学、再练,就不容易走弯路。
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